RSP Nutrition Creatine Monohydrate

Какой продукт спортивного питания, за исключением протеина, можно отнести к самым популярным? Скорее всего это будет креатин моногидрат. Каждый уважающий себя производитель, обязательно включает его в линейку выпускаемой продукции. RSP Nutrition Creatine Monohydrate это спортпит высочайшего класса.

Характеристики RSP Nutrition Creatine Monohydrate

Компания производитель заявляет, что этот креатин моногидрат обладает исключительной или фармацевтической чистотой. Это говорит о том, что если одна порция состоит из пяти грамм порошка, то в ней нет совершенно никаких посторонних примесей.

Давайте вспомним почему именно креатин моногидрат стал таким популярным в среде спортсменов? Дело в том, что он оказывает действительно сильное и разностороннее положительное воздействие на организм спортсмена, при этом не являясь запрещенным препаратом:

• Способствует и поддерживает рост мускулатуры;
  
• Поддерживает производство аденозинтрифосфата – главного энергетического источника;
  
• Повышает физическую выносливость;
  
• Ускоряет процессы восстановления.
  

Это лишь основные его качества. Кроме них существует целый перечень свойств, о которых мы сейчас говорить не будем, поскольку на эту тему можно написать отдельную книгу.

Добавим, что RSP Nutrition Creatine Monohydrate измельчен до микроскопических размеров, что в значительной степени упрощает и ускоряет его поглощение организмом.

Как принимать RSP Nutrition Creatine Monohydrate

Схема приема этого препарата является классической и состоит из двух частей: загрузка (первые 7-10 дней по 5 грамм порошка четыре раза в день) и поддержание (5 грамм порошка один раз в день). Помните, что особенностью этого продукта является плохая растворимость в жидкостях. Принимать лучше всего, запивая сладким соком.