Optimum Nutrition ZMA

Optimum Nutrition ZMA новая разработка, содержащая цинк, магний, а также витамин В6 для их максимального усвоения. Такая комбинация применяется как средство повышающее уровень тестостерона и инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). В 2,5 раза сильнее, чем плацебо!

Характеристики Optimum Nutrition ZMA

Исследования подтверждают анаболические свойства Optimum Nutrition ZMA: это соединение улучшает и стимулирует производство гормонов в организме человека, что приводит к увеличению силы и массы у серьезно тренирующихся атлетов. Два недавних клинических испытания показали, что синергическая комбинация из цинка монометионина аспартата, магния аспартата и витамина В6, способна значительно увеличить анаболический гормональный уровень и мускульную силу.

Optimum Nutrition ZMA также может:

• улучшить выносливость;
• стимулировать рост мышечной массы;
• способствовать более продуктивному ночному сну.

Optimum Nutrition ZMA играет огромную роль в функционировании самых различных систем организма. Магний - микроэлемент номер 1 для силовиков. Механизм действия элемента давно изучен и потому положительное влияние его на спортивную результативность не вызывает сомнений. Он участвует в накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять продукты, богатые магнием. Опубликовано несколько исследований, в которых отмечено его влияние на значительное увеличение силы мышц. Именно значимость этого элемента в биохимии мышц, объясняет увлечение многих спортсменов и тренеров препаратами, содержащих магний. По данным исследований, его дефицит (менее 2/3 оптимального уровня в плазме крови) в разных видах спорта наблюдался у 23-39% спортсменов. Он содержится в орехах, продуктах из цельного зерна, бобовых, бананах, зеленых овощах.

Необходимо помнить, что избыток цинка может препятствовать усвоению других микроэлементов, например кальция и меди, а избыток магния приводит к аритмии, снижению давления, слабости и повышенной утомляемости. Поэтому, не стоит, как говорится, перегибать палку.

Как принимать Optimum Nutrition ZMA

Принимайте по три капсулы в сутки. Желательно на пустой желудок и перед сном.