MusclePharm Glutamine

Glutamine – это аминокислота, которая играет огромную роль в жизненных процессах организма. И, естественно, что для активных людей и спортсменов глютамин очень важен. Удельный вес глютамина в количестве всех аминокислот в организме, составляет 20% (!). Больше всего глютамина находится в мышечных волокнах - до 60%. Поэтому недостаток его в нашем рационе может не очень хорошо сказаться на общем состоянии здоровья, что, естественно, плохо скажется на результатах в спорте, поскольку глютамин начинает активно расходоваться при физических нагрузках. При интенсивных тренировках, дополнительные дозы его просто необходимы, поскольку он вырабатывается организмом в совсем малых дозах.

Дополнительное пополнение запасов этой условно незаменимой аминокислоты способствует:

• - увеличению анаболизма и снижению катаболических процессов;
• - повышению иммунитета;
• - стимулирует образование белка в мышечных тканях;
• - даёт возможность похудеть без потери мышечной ткани;
• - участвует в биосинтезе многих аминокислот.

Если правильно сочетать употребление спортивного питания и отдых, то вы увидите именно тот эффект от тренировок, который хотели.