Dymatize Elite Casein

Dymatize Elite Casein - это "медленный" казеиновый протеин. Иногда медленнее - лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина.

Характеристики Dymatize Elite Casein

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время.В результате Dymatize Elite Casein нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Казеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. Казеин - это самый распространенный белок в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный белок, поскольку он:

• легко ассимилируется;
  
• дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом - незаменимые аминокислоты;
  
• дает чувство сытости.
  

Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается долше чем все прочие типы белка. Это позволяет создать эффект постепенного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Как принимать Dymatize Elite Casein

Разведите одну мерную ложку (около 33 грамм) Dymatize Elite Casein на 300-400 мл воды, нежирного молока или другого напитка. Принимайте одну порцию утром до завтрака и одну перед сном. Также, можно принимать дополнительные порции в течение дня и после тренировки.