Фильтрация
-
Производитель
Категории
Аминокислоты
Аминокислоты
Существует множество причин, достаточных для того, чтобы купить аминокислоты в Украине. Начать следует с того, что эти вещества нужны всем людям (и не только), невзирая на уровень физической подготовки и активности. Конечно, если вы спортсмен, постоянно тренируетесь в тренажерном зале или на стадионе, испытываете физические нагрузки в регулярном режиме, то они, как часть спортивного питания, должны поступать в больших объёмах. При этом их приём должен быть постоянным и регулярным. Аминокислоты можно принимать, как часть рациона для спортсменов, так и отдельно в виде комплексов. В любом случае, они оказывают сильное позитивное воздействие на здоровье женщин и мужчин в целом. Но нас интересуют аминокислоты (Киев), как часть схемы по улучшению спортивных достижений. Особенно сильно их свойства проявляются в бодибилдинге. Они оказывают сильное содействие в поддержке сил спортсмена, касательно роста мышц и набора массы, а также в формировании многих физических факторов, позволяющих делать успехи на спортивном поприще.
Они представляют собой химические соединения, которые являются основой для белка из которого, в свою очередь, состоят мышцы и весь организм. Одним из самых ценных свойств этих соединений для атлетов, является их способность восстанавливать, повреждённые в результате сильных нагрузок, участки мышечных волокон. Просто говоря, этим свойством они восстанавливают и наращивают мускулы. Именно поэтому, они стали обязательным элементом спортивного питания всех без исключения спортсменов.
Цена на аминокислоты и их виды
На сегодняшний день, нет ни одного производителя спортпита (и в Украине тоже), который не включил бы их в свой ассортимент во всех возможных формах:
- порошки для разведения в жидкостях;
- в таблетках;
- в капсулах;
- в жидком виде.
Считается, что жидкие самые эффективные из-за скорости их усвоения. Всего существует около двадцати разновидностей аминокислот, которые могут быть полезны для спортсмена. Их поделили на заменимые, незаменимые и условно незаменимые: всё зависит от того, может ли организм сам вырабатывать (синтезировать) их из получаемой еды.
Существует огромное количество комплексов, которые отличаются составом и формой. Самой ценной считается свободная или л-форма. Мы уже говорили, что существует большое количество аминокислот: серосодержащие и протеиносодержащие. Но только двадцать из них нужны для построения белковых соединений. Их называют протеиновыми: аланин, валин, лейцин, изолейцин, пролин, глицин, фенилаланин, тирозин, триптофан, цистеин, метионин, серин, треонин, аспарагиновая, глютаминовая, лизин, аргинин, гистидин, глютамин, аспарагин. Но особое внимание из этого перечня стоит уделить тем, которые обладают наибольшей биологической активностью.
Какие аминокислоты лучшие для занятия бодибилдингом?
Самыми распространёнными аминокислотами для бодибилдинга являются:
- Глютамин - самая часто встречающаяся в мышечных волокнах. Оказывает отличное влияние на иммунитет и анаболизм спортсмена;
- Аргинин - обладает необычным свойством расширять сосуды и, тем самым, усиливать кровоток. Это качество очень полезно, поскольку с кровью в ткани поступают все необходимые питательные вещества, в том числе и витамины, минералы.
- Карнитин - самая популярная субстанция для похудения;
- Тирозин - отлично справляется с усталостью и состоянием перетренированности;
- Бета-аланин – самый лучший антиоксидант, обладающий мощным восстановительным эффектом;
- Пожалуй, самыми популярными в бодибилдинге, являются BCAA. Это три компонента, о которых подробно написано в разделе нашего интернет магазина, посвященного именно им.
Как правильно принимать аминокислоты?
Как и любое другое спортивное питание, их необходимо употреблять именно в те моменты, когда вы нуждаетесь в них больше всего. Тогда эффект будет наилучшим. Как правило, все производители рекомендуют употреблять порцию до тренировки и порцию после. Так вы заряжаете свои «батарейки» перед нагрузкой и максимально полно восстанавливаетесь после тренировки. Но лучше всего добавить порцию сутра, сразу после того, как вы проснулись – это задаст отличный позитивный настрой на весь предстоящий день.
После занятия спортом аминокислоты принимают, чаще всего, в паре с протеиновыми коктейлями и гейнерами – сначала порцию аминокислот, а затем через 15 - 20 минут - выпивают коктейль. Принимать их можно постоянно, не делая перерывов или циклов между приёмами.
Могут ли хорошие аминокислотынанести вред?
До сих пор не было замечено каких-либо побочных эффектов от их употребления (в том числе и в Украине), даже при значительных превышениях рекомендованных доз. Следует, конечно учитывать индивидуальные особенности вашего организма, особенно если вы переносили заболевания почек, печени, желудка и т.д. В таких случаях, естественно, лучше получить консультацию врача по конкретному комплексу, который вы хотите купить. Обязательно нужно помнить, что аминокислоты – это не панацея, и они, сами по себе, будут малоэффективны. Это значит, что занимаясь спортом и желая увидеть результат от своих тренировок, вы должны правильно систематически питаться. А уже к питанию добавлять спортивное питание, как его неотъемлемую часть.
Заказать спортивное питание, представленное на страницах нашего интернет магазина, легко и просто. Вы можете самостоятельно оформить покупку или воспользоваться помощью наших менеджеров. Мы предлагаем хорошие и натуральные продукты по доступным ценам. Доверьтесь нашей команде, и вопрос: «Сколько стоит и где купить качественное спортивное питание», - больше не будет вас тревожить.

Нужна помощь?
Наш скайп: sporteda

Остались вопросы?
(067) 482-52-96, (048) 795-50-23, (099) 118 32 26

Связаться по e-mail
support@sporteda.com.ua
© 2019 Купить спортивное питание "Спорт Еда"