Распродажа
Посмотреть все товары
Посмотреть все товары
Статьи из блога
Набирай мышечную массу во сне
19.05.2015
Во время сна вырабатывается гомон роста, который позволяет набрать мышечную массу. Как правильно питаться, чтобы усилить выработку гормона роста и набрать массу в бодибилдинге?
Спортивное питание
С возрастом, каждый человек начинает замечать, что с ним происходят некоторые изменения, как физического, так и психологического характера. Это вполне естественный процесс, который мы привыкли называть старением. Но можно процессы старения постараться значительно замедлить. Рецепт всем известен:
- здоровая еда;
- хороший качественный отдых;
- отсутствие вредных привычек;
- регулярные занятия спортом.
Как спортивное питание помогает сохранить молодость?
Все очень просто: пока мы молоды, наш организм работает как часики, и возникающие иногда незначительные проблемы со здоровьем часто проходят незамеченными. Это происходит за счет больших внутренних резервов. Но после сорока, даже маленькие проблемы могут перерасти в серьезные, поскольку внутренних сил уже не хватает.
Если вы активный человек, следите за собой и постоянно посещаете тренажерный зал, то вам, безусловно, будет легче справляться с возрастными изменениями. Но, все равно, вы будете замечать, что то, что вы делали на тренировках пять лет назад уже не так легко дается сейчас, и форма набирается (удерживается) сложнее. В этот момент наступает время добавить к обычной еде спортивное питание, которое представляет собой комплекс пищевых добавок, полученных из природных источников. Такие добавки призваны насытить вас питательными элементами и дать возможность продолжать тренировки с максимальной отдачей.
Может ли спортивное питание нанести вред?
Этот вопрос связан у большинства людей со сложившимся стереотипом, который упорно навязывали в 80-90е годы. Давайте зададимся вопросом, может ли навредить человеку овощной салат или, например, овсяная каша? Ответ: могут. Но, только если проявлять неумеренность в их поедании. Если сильно налегать на овсянку, то вы быстро наберете лишний вес, если съесть много салата, то, в лучшем случае, вы получите расстройство желудка. Точно тоже происходит со спортпитом – при правильном применении хорошего качественного спортпита, вы получите только положительный эффект для своего здоровья. Вторая причина, по которой возникает подобный вопрос – это несправедливые ассоциации с анаболическими стероидами. Спортпит – это не гормональные препараты и с анаболиками не имеет почти ничего общего. Почему почти? Потому что спортивное питание, как и стероиды, призвано улучшить ваше самочувствие и результаты в зале, только без введения каких-либо гормонов в организм.
Виды спортивного питания
Существует несколько основных базовых разделов в добавках, о которых мы говорили выше:
- аминокислоты;
- протеины;
- гейнеры;
- витамины;
- жиросжигатели;
- креатин;
- предтренировочные комплексы.
Каждый из этих комплексов имеет свои четкие цели, они призваны сделать вас лучше, сильнее, красивее и отодвинуть старость, в дальний ящик. Все перечисленные элементы спортпита, вы можете найти в разделах нашего интернет магазина Спорт Еда. На станицах нашего сайта, вы найдете описание каждого продукта, его состав, способы употребления. При покупке у нас, мы сделаем отправку в любой город Украины: Киев, Одесса, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Николаев, Кировоград и т.д.
И помните, что, совершая покупку у нас, вы гарантированно получаете оригинальный, качественный продукт. Мы готовы подтвердить это соответствующими документами по требованию клиента (выводы госкомиссий, сертификаты качества).
Нужна помощь?
Наш скайп: sporteda
Остались вопросы?
(067) 482-52-96, (048) 795-50-23, (099) 118 32 26
Связаться по e-mail
support@sporteda.com.ua
© 2019 Купить спортивное питание "Спорт Еда"